Começamos nosso dia desligando o alarme do celular. Acendemos a luz do banheiro e vamos fazer a barba, no caso dos homens, ou aplicar a maquiagem, para as mulheres. Ligamos a televisão na cozinha enquanto tomamos nosso café da manhã para acompanhar as notícias no telejornal, e é claro que enquanto isso estamos de olho nas mensagens do Instagram, dancinhas do Tik Tok, vídeos do comediante no Youtube, etc... Vamos para o trabalho e ficamos colado no computador o dia inteiro até irmos embora para casa, aí vemos se sobra um tempinho para aquela série na Netflix. Enquanto isso nossos filhos estão nas aulas on-line.
Você se identificou com o texto acima? Percebeu o ponto em comum entre das diferentes frases? Pois é, tem muito led e eletrônicos envolvidos na nossa rotina diária, e led e eletrônico são sinônimos de luz azul.
A luz azul é uma fração da luz que está nos ambientes onde estamos, seja ao ar livre, seja em lugares fechados, a “olho nu” não tem como escaparmos dela. Ela possui um comprimento de onda e potência que atinge lá no fundo dos nossos olhos e influencia diretamente no nosso ciclo circadiano, que por sua vez comanda nosso organismo, avisando-nos da hora de acordar e também da hora de dormir. Estudos indicam que passamos até 90% do nosso tempo, enquanto estamos acordados, sobre influência da luz azul.
E o que isso muda na nossa vida? Também segundo vários estudos, essa influência sobre nosso corpo acaba por provocar agitações, dores de cabeça, insônia, falta de absorção do conhecimento adquirido ao longo do dia entre outros impactos.
Baseado nisso, foram criadas lentes para óculos que têm elementos em sua composição que, dependendo da tecnologia utilizada na fabricação, bloqueiam ou filtram estes raios, deixando passar apenas a parte boa da luz para os nossos olhos. Os benefícios são muitos, já que você percebe com poucos dias de uso uma “calma” na sua visão, principalmente na frente dos nossos eletrônicos.
Tá, mas eu não tenho nenhum grau na visão, posso usar? Sim, com toda a certeza. Estas lentes podem ser confeccionas sem nenhum, simplesmente é possível fazer os óculos com a armação que você quiser e escolher as lentes com filtro de luz azul que se adequam a armação e usar continuamente os óculos e assim se proteger do efeito nocivo desta luz, tendo assim uma visão de qualidade ao longo dos dias e noites, já que nossa vida anda tão conectada.
Nossas crianças também podem se beneficiar muito do uso destes lentes, uma vez que as aulas on-line demandam muitas horas em frente da telinha e isso não é nada bom para eles.
Portanto, pense em adotar óculos com esta proteção, seus olhos vão te agradecer e você vai sentir um bem-estar diário assim como quando usamos óculos solares em dias ensolarados.
Aqui na Ótica Luniz São José dos Pinhais dispomos de várias soluções de lentes com filtros de luz azul para atender a sua necessidade. Venha e confira.
